क्या कहता है आपका रक्तचाप

Blood pressure के बारे में हम हमारी पिछली कुछ पोस्ट्स में बड़े विस्तार से बात कर चुके है जिसमे हमने high blood pressure से लेकर low blood pressure के प्रभाव , होने के कारण और निदान के बारे में पढ़ा था और आज की हमारी ये पोस्ट आपकी जानकारी को और पुख्ता करने के लिए है जिस से आपको blood pressure measurement  में मदद मिलेगी तो चलिए बात करते है –shutterstock_89752360__196120.today-vid-canonical-featured-desktop

blood pressure को मापने के लिए जिस मशीन का उपयोग किया जाता है उसे हम BP measurement machine कहते है जो ऑनलाइन किसी भी वेबसाइट पर आपको बड़े अफोर्डेबल दाम पर उपलब्ध हो जाती है और थोड़ी सी जानकारी के साथ आप बड़ी आसानी से अपने blood pressure को monitor कर सकते है | blood pressure को मापते समय इस बात का ध्यान रखें कि अगर रीडिंग 140/85 के आस पास होनी चाहिए क्योंकि अगर आपकी रीडिंग इस से कम आती है तो हम कहते है कि आपका blood pressure low है जबकि अगर इस से अधिक आती है तो अधिक खतरनाक स्थिति बनती है ऐसे में आपको अपने health के प्रति चेतने की जरुरत है

blood pressure अगर रेगुलर तौर पर अधिक आता है तो इसका मतलब है आपके दिल को आपके शरीर में रक्त की सप्लाई को बनाये रखने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ रही है ऐसे में आपको heart diseases होने की अधिक सम्भावना रहती है | अगर आपको पहले से ही heart attack की समस्या झेल चुके है या diabetes की समस्या है तो आपको इस बारे में और भी अधिक ध्यान देने की जरुरत है क्योंकि यह स्थिति आपके लिए बुरे परिणाम का संकेत हो सकती है | इसलिए ऐसी अवस्था में रक्तचाप के स्तर पर ध्यान दिया जाना जरुरी है और साथ ही किसी अच्छे डॉक्टर से भी सम्पर्क में रहें | high blood pressure अधिक नुकसानदायक होता है |

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